Stage au BC TOURS LUMPENE

KFBC Clichy 9 novembre 2012 0
Stage au BC TOURS LUMPENE

Le KFBC CLICHY en partenariat avec le BC TOURS LUMPENE à organisé un stage technique de perfectionnement en Kick/Full/Thaï pendant les vacances scolaires de la Toussaint du 5 au 9 novembre 2012. Cette action avait pour objectif de perfectionner nos jeunes compétiteurs du pôle Élite jeune. Grâce à l’encadrement de qualité et la sélection des jeunes compétiteurs ce fut une semaine rythmé avec 3 séance d’entraînement par jours.

Programme du stage:

1) 9h30 footing dans un grand parc sur le bord du cher ; activité cardio avec une séance de 30 à 45mn de course à pied.

2) 10h30 séance technico-tactique à la salle pendant 1h15 avec divers ateliers sac, PAO et stretching gainage et renforcement musculaire.

3) 16h séance de sparring avec les élèves du club de EL HADJ MEKKEDEM suivi de leçon.

Hébergement:

Nous étions en hébergement en demi-pension dans le centre de formation Rougemont près de la rocade nord de Tours. le groupe des 3 filles étaient ensemble dans une chambre et de même pour les garçons. Nous avons étés bien accueilli par la direction de l’établissement qui c’est montré disponible et attentif surtout en ce qui conçerne la restauration.

Activité:

Nous avons profité du centre aquatique de Tours qui nous à offerts des moments de détentes avec les jets d’eaux, le toboggan, etc……. dans une chaleur de 28 à 30 degré.

A la fin du stage le club du BC TOURS LUMPENE à délivré un diplôme et une médaille pour les stagiaires qui ont tous faits preuve de sérieux et de convivialités.

Je souhaite remercier tous ceux qui ont permis la réalisation de ce stage, EL HADJ MEKKEDEM, le club de TOURS, la ville de Clichy, les jeunes compétiteurs du club de Tours, le centre de formation Rougemont, les parents d’élèves, les jeunes compétiteurs du KFBC CLICHY ( AHMED TEBIZ, CHERIF BOUZGER, SARAH KADDOUR, NOOR MIMOUN, DYLAN LE GOUËLEC et FARHA HARESSE.)

 Article rédigé par Morad TERCHI Directeur du KFBC CLICHY.

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