Le dimanche 12 févier 2012 le KFBC à organisé un stage de perfectionnement physique et technico-tactique pour les adhérents du club. Pendant cette journée qui c’est articulé en deux parties,
1er partie (10h30 – 12h00):
Travail physique à l’extérieur de la salle plus exactement au parc Salengro de Clichy. Plusieurs module ont été mises en place par le coach Abdellah pour travailler l’endurance et la résistance. Bien sur dans un esprit conviviale et sympathique les adhérents pouvait se mesurer à la vitesse en pratiquant des course par deux.
Collation au club de 12h30 à 14h00 préparer par le Président du club Morad Terchi.
2ème parties (14h30 – 16h30):
Plusieurs ateliers technico-tactiques ont pris forme sous des exercices combinant la recherche de marquer des points sans ce faire toucher par son partenaire. Un travail technique baser sur la recherche maximum dans la coordination des segments supérieurs et inférieurs.
Enfin après tous c’est exercices le coach Abdellah à fait un retour global sur le stage et à proposé de réitérer cette action au mois d’avril pour ceux qui n’aurais pas put y participer.
Bravo à tous les participants et rendez vous au mois d’Avril!!
Article rédiger par Morad TERCHI Pdt du KFBC Clichy.
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